重庆市老年学和老年医学学会科学养生分会

梁成滨同志工作及业绩情况

梁成滨，男，汉族，1972年7月出生，学历：研究生，现重庆市老年学和老年医学学会科学养生分会会长。

主要工作业绩：

科学养生分会至2016年成立以来，在梁成滨同志带领全体员工，秉承“宣传科学养生理念，普及健康生活方式”的宗旨和使命，积极组织健康教育和宣传活动，努力推进老年群体的健康生活方式，开展寓教于乐的老年健康活动，以实际行动为“健康中国”助力。

一、 开展健康教育宣传活动

长期开展对会员及老年群体的健康科普作为重点工作，积极落实健康科普工作。分会针对很多中老年人对保持健康的生活方式存在的一些不正确的认知，开展科学的健康知识教育。

2016至2019年，坚持定期组织健康讲座，主要课题包括《季节养生》、《脏腑养生》、《经络养生》、《吃出健康的智慧》、《老年人情志养生》等内容。从2020开始到现在，因为疫情防控等原因，重点以网上课堂等形式组织健康宣讲活动，课题主要包括《现代营养新理念》、《7大营养素》、《常见食物的主要营养价值》、《食品卫生》、《膳食模式》、《精准营养白皮书》等。今年重点宣讲了《中国居民膳食指南2022版》。

分会还邀请专家教授授课，通过线上和线下等方式先后邀请浙江大学沈立荣教授主讲《健康用油》、青岛大学赵峰博士主讲《地中海膳食》、亚太临床营养学会主席李铎教授主讲《东方膳食模式》、重庆医科大学赵勇教授主讲《抗氧化学说》、重庆医科大学李继斌教授主讲《关注肠道健康》、温州医科大学杨波博士主讲《高血压病人的日常营养》等养生课题。各参与老年同志对能聆听专家教授的讲座深感荣幸，对主讲内容贴近生活很感兴趣，对专家教授的辛勤付出深表感谢，这些活动的开展，既拉进了专家与老百姓的距离，又取得了较好的宣传效果，会员收获感很高。

同时，分会还积极开展阶段性的主题宣传活动，每年4月15日全国抗癌日，开展全国抗癌日宣传活动，5月第3周的全民营养周，开展全面营养周宣传周活动，9月29日世界心脏日，开展世界心脏日宣传活动，10月8日全国高血压日开展高血压宣传活动，11月14日世界糖尿病日，开展防治糖尿病宣传活动。发放健康资料与书籍《吃出健康的智慧》、《中国居民膳食指南2022版》、《欧米伽膳食》等合计5600余本。为特定群体制作和发放专项材料13000余份，主要包括《高血压病人自我管理》、《糖尿病管理的“5架马车”》、《食用油的主要脂肪酸结构》、《骨质疏松患者锻炼法》等等。

2017年和2018年，科学养生分会连续两年具体承办了由中国健康促进与教育协会、重庆市老年学和老年医学学会等单位主办的“第四届、第五届欧米伽3脂肪酸与健康国际论坛。连续2届的“论坛”活动，中国健康促进与教育协会、美国康奈尔大学、国际脂肪酸与类脂研究学会、国际欧米伽3研究学会、美国遗传营养与健康中心、亚太临床营养学会等单位出席，哈佛医学院麻省总医院脂类医学与技术研究室主任康景轩教授的课题组、重庆医科大学、解放军总医院营养科主任刘英华博士、华中农业大学视频科学技术学院王凌博士、澳门大学中华医药研究所苏焕兴副教授、东南大学孙桂菊教授等专家和课题组进行了深入交流，并针对老年学会及部分社会大众开展了多场次公益科普宣传活动。

二、 开展老年文体旅游活动

分会针对老同志强烈的社交需求和强身健体、旅游的迫切愿望，组织了多次老年文体活动、旅游等活动。

组织会员和社会中老年群体组织多场次“八段锦”教学活动，参培学习2000多人次；在疫情防控的前提下，择机组织会员郊游活动200多批次，约5000余人次；开展游学活动80余场，约3300多人次参加。组织“雀王争霸赛”老年麻将比赛10余次80余场，约600多人参加。组织卡拉ok比赛或活动40余次，500余人次参加。

三、 协助相关单位开展健康主题活动：

2019年，中国肿瘤学大会在重庆召开，我分会作为支持单位积极参与相关工作，组织义工参与嘉宾接待、秩序引导、资料准备、物资搬运、人员接送等工作，特别是针对来渝的全国各地癌症康复会的主要领导和代表，为他们组织的会务接待、活动引导，受到嘉宾们的好评，尤其是为他们组织的重庆社会发展介绍、风土人情特点介绍、参观朝天门、黄崖洞等城市风貌和发展理念介绍获得了大家的高度赞扬。

积极帮助重庆市癌症康复会。分会通过友好合作的方式，积极动员一些爱心企业组织捐款，协助癌症康复会开展一切有利于癌症患者身心健康的活动，通过健康讲座、心理疏导、新老患者抗癌经验交流、科学进行合理膳食科普、户外活动等办法，帮助患者树立抗癌信心，坚持科学治疗和日常康养，得到了大家的一致好评和感谢。

四、 开展会员爱国主义教育活动

2021年开展了“庆祝建党百年学党史”宣讲活动，分会邀请了老年学和老年医学学会会长沈文彪同志给分会党员讲党课，回顾了中国共产党建党100年来的艰苦奋斗历程，课堂上展开交流和学习，与会代表均表达了“坚决跟党走”的决心。该活动进一步激发了广大会员的爱国爱党热情，大大增强了会员们凝聚力和自豪感，活动效果非常显著。

分会坚持在每年11月组织我会员到烈士墓举行祭拜扫墓活动，表达对革命先烈的无限缅怀和崇高敬意之情。并组织红歌比赛联谊活动，通过《红星闪闪耀中国》、《歌唱祖国》等歌舞联谊活动，激发了会员的爱国主义精神，满足了会员的健康活动需求。

五、 高度重视“防疫”工作

    2020武汉疫情发生后，积极联系爱心企业捐款捐物；积极协办央视网《抑制炎症风暴过程中的欧米伽3》直播活动，通过组织会员观看学习，让大家具备了了解疫情危害，掌握疫情防控关键要素的基本能力；积极开展居家封控心理疏导活动，分会多次组织网课进行科普和心理疏导，开展居家健身操、居家歌咏、居家手工制作展示小视频等活动，最大限度帮助会员进行心理调节和保持合理的身体活动。