为深入学习贯彻落实党的二十大、二十届三中全会精神，努力助推老龄事业发展，4月14至15日，重庆市老年学和老年医学学会沈文彪会长在科学养生分会全国“两会”精神学习辅导会上，作了“感恩时代 科学养生”辅导讲座，科学养生分会会员代表共100余人参加了会议。
      沈文彪会长全面传达了2025年全国“两会”精神，他从会议的基本情况、主要精神、关注热点等几个方面详细阐释，重点传达学习了习近平总书记重要讲话精神、李强总理所作的政府工作报告等，着重阐释了两会精神中关于聚焦“一老一小”，完善公共服务体系；创新养老服务，构建幸福养老“生态圈”等方面的新思路、新部署。  
      沈会长指出，党中央、国务院为关爱老年人，出台了一系列贴心的优待政策，像免费乘坐公交，发放高龄津贴，还有旅游景点的优惠、免票等福利，极大地提升了老年人的生活品质。同时，科学养生也十分关键，大家一定要找到契合自己的养生方法，并长期坚持。
      会员代表们在会后纷纷表示，认真学习两会政府工作报告后，我们心潮澎湃，感慨万千。感触最深的是对教育、医疗、养老等民生问题的关注。这些政策，体现着党和政府对人民的关怀。作为退休干部、职工，我们经历过国家发展的不同阶段，深知今天的成果来之不易。虽然已经退休，但我们会持续关注国家发展，积极发挥余热，向身边人宣传两会精神，为国家发展鼓劲加油，贡献自己的一份力量。
      在学习传达会议的最后，沈会长鼓励老年朋友们，要感恩当下这个美好的时代，以豁达的心态面对自然的衰老过程，遵循自然规律，实现优雅、从容地老去。